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Aulão Thiago Arias Personal Studio

Ola amigos, tudo bem?

No último sábado conseguimos realizar o nosso aulão do mês de Outubro!

Nossos aulōes são realizados a cada 2 meses em ambiente externo, fazendo assim com que nossos alunos vivenciem novas experiências. Inserimos novos esportes e novas parcerias mantendo a motivação e aprendizado sempre que possível.

Ja tivemos aulões de treinamento onde a corrida, stand up paddle e pilates estiveram presentes em determinados momentos e isso tornou as aulas mais interativas e interessantes.

Neste vídeo apresentamos nosso ultimo aulão que contou com parceiro como a Track & Field, Sup Six (Guardaria e escola de Stand Up), Integral Surf Treino, Dr. Thiago Claro Fisioterapia e MPR Assessoria Esportiva.

Nosso aulão se resumiu em um circuito de treinamento funcional com seis estaçōes onde equipes de 6 pessoas foram separadas e em cada estação todos da mesma equipe teriam de executar o movimento determinado pela estação. Ao final de 2 rodadas em cada estação cada equipe elegia um representante para correr 500 metros e outro para remar 300 metros de Stand Up Paddle.

O clima de competitividade amigável fez com que todas as equipes batalhassem para chegar em primeiro lugar e garantir a vitória.

Durante todo o nosso aulão o Fisioterapeuta Dr.Thiago Claro fez ajustes de quiropraxia em nossos alunos melhorando a performance nos movimentos. A Track & Field premiou o primeiro e segundo lugar com um kit e promoveram uma linha de energéticos lights entre todos.

Sabemos que a atividade física e o esporte trabalham bastante a interação e sociabilização entre os participantes dos nossos aulōes. A idéia é fazer com que essas atividades sejam cada vez mais frequentes e que possamos juntos com grande parceiros atingir grande parte da população em prol da saúde e qualidade de vida!

A tendência em mostrar e fazer com que todos vivenciem esportes diferentes e que não estejam acostumados faz com que as pessoas saiam de sua zona de conforto e se desafiem durante aquela experiência.

O vídeo a seguir é um teaser do que foi o nosso aulão!

Assistam, se inscrevam em nosso canal no Youtube, nos sigam nas redes sociais IG @thiagoariaspersonalstudio e fiquem por dentro de quando será nosso próximo evento!

Bons treinos!

Fisioterapia esportiva e quiropraxia

Ola amigos, tudo bom?

Estamos aqui novamente para mostrar a vocês um pouco sobre o que a fisioterapia esportiva e as técnicas de quiropraxia podem ajuda-lo na pratica esportiva e melhora de performance em suas atividades.
Neste video nosso parceiro Fisioterapeuta e especialista em quiropraxia Thiago Claro explica como aplicar as técnicas de quiropraxia em beneficio do esporte.
Uma pequena amostra de como a quiropraxia pode ajuda-lo na prevenção e correção, tanto para as pessoas que praticam alguma atividade física como para as pessoas que não praticam, mas precisam de cuidados de postura e saúde da coluna.
A fisioterapia é uma forte aliada de nós Educadores físicos, o trabalho multidisciplinar é importante na obtenção de resultados e qualidade de vida.
O trabalho em conjunto em muitas situaçōes reabilitam, ajudam e melhoram a estrutura física de pessoas com as mais diversas necessidades e objetivos específicos.
Em outras oportunidades Thiago Claro irá também falar sobre pontos gatilhos e irá nos lembrar sobre os primeiros videos que publicamos sobre Auto liberação miofascial.
Como nos nossos treinos a fisioterapia necessita de dedicação, dependendo do procedimento as vezes os pacientes precisam de algumas sessōes para reabilitar ou conseguir liberar algum ponto de tensão.
Temos casos onde a fisioterapia entra como um trabalho de prevensão para pessoas que praticam esporte de performance onde a estrutura corporal é exigida de forma intensa e todo o tempo.
Espero que tenham gostado deste video e acompanhem de perto nossos outros falando sobre metodologias de treinos, saúde, nutrição,
fisioterapia e áreas ligadas a saúde,bem estar e qualidade de vida!
Aguardem os próximos videos!
Bons treinos!!