esportes

Metodologia de trabalho – Thiago Arias Personal Studio & Pilates

  Ola amigos, tudo bom? Você ja conhece nossa metodologia de trabalho? Você ja pensou em perder medidas, diminuir a quantidade de gordura e ter um…

Pilates direcionado a atletas

Ola amigos, tudo bem? Temos recebidos muitas perguntas sobre o Pilates e para que público ele se destina. A fisioterapeuta Nathalia Martins na nossa sequência…

Introdução ao Pilates – Qual público conseguimos atingir?

Ola amigos, tudo bem?   Dando continuidade aos nossos vídeos, dessa vez fizemos uma sequência de 4 vídeos semanais em nosso canal do Youtube falando…

[youtube]5TABhY6KSkA[/youtube] Ola amigos, tudo bem? Neste terceiro vídeo da série de fisioterapia preventiva com o nosso parceiro fisioterapeuta Thiago Claro falaremos um pouco mais sobre…

Treinamento com fita de suspensão

Olá amigos, tudo bem? Hoje resolvi falar um pouco sobre uma metodologia de trabalho que utilizamos muito em nossas sessōes de treino. O treinamento com…

Nutrição pré e pós treino

Olá amigos, tudo bem? Mais uma vez começamos nosso post falando sobre a individualidade biológica de cada um de nós. Em se falando de alimentação,…

Ola amigos, tudo bem? Há tempos temos sido pioneiros no trabalho em pequenos grupos. Percebemos que ao longo do tempo o mercado do fitness e…

Auto Liberação Miofascial (parte 2)

Ola amigos, tudo bom? Como havíamos prometido estamos colocando a disposição de vocês o vídeo com a segunda parte de auto liberação miofascial! Neste vídeo…

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